Ju Jitsu

Ju Jitsu

L’Arte della cedevolezza. Questo il significato letterale del Ju Jitsu.
La caratteristica principale del Ju Jitsu è quella di rappresentare un’Arte Marziale salutare, non solo una disciplina metodica e precisa, attraverso una pratica costante composta da piccoli sforzi per un prolungato periodo di tempo e da un’improvvisa e rapida esplosione di forza e agilità a seconda delle circostanze.
Questa antica e nobile Arte Marziale basa le proprie regole sui concetti della disciplina, del rispetto e della fiducia nonostante abbia come obiettivo principale il totale annientamento dell’avversario.

La sua storia si spinge così indietro nel tempo tanto da rendere le regole del Ju Jitsu alla base di quelle di moltissime altre Arti Marziali più recenti.
Proprio per questo motivo i suoi principi si fondano sulla filosofia del “morbido che vince il duro” per sottolineare l’attitudine di questa disciplina sportiva dove non è la propria forza a contare nello scontro corpo a corpo, ma al contrario si cerca di ottenere un effetto più efficace in base alla forza applicata dall’avversario.

L’obiettivo del Ju Jitsu infatti consiste nell’atterramento dell’avversario con qualsiasi mezzo o tecnica che preveda tuttavia il minor dispendio di energia e nel modo più rapido possibile nell’ottica di conservare le forze per non essere a propria volta colti di sorpresa dal proprio antagonista. La tecnica prevede quindi di utilizzare un attacco preciso e diretto all’ultimo momento con l’obiettivo di spiazzare l’avversario ottenendo un atterramento rapido ed efficace.

Gli esercizi svolti in un allenamento di Ju Jitsu tendono a far lavorare tutto il corpo in modo armonioso e completo rispettando in ogni momento i limiti personali dell’atleta.
Durante tutte le fasi dell’allenamento la concentrazione è sempre focalizzata sulla precisone con cui è svolto ogni singolo esercizio nell’ottica di ottenere il miglior risultato tecnico possibile senza far perdere al praticante l’interesse alla lezione.

Per il suo elevato tecnicismo il Ju Jitsu, come moltissime altre Arti Marziali, rappresenta un ottimo sistema di apprendimento e una disciplina fisica in continua metamorfosi nel corso del tempo.

Una disciplina sportiva ricca di storia, molto tecnica e adatta ad adulti e bambini.
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